最后更新时间:2019/8/20 10:44:41 | 飞速上网 | 九洲江 | 晓宇网址 | 网址频道 | 建议留言 | 繁体中文 | 保存桌面
您目前的位置:飞速上网导航生活常识中医养生何首乌粥

联系QQ:85159328何首乌粥

何首乌粥

文章分类:中医养生 作者:晓宇网址导航编辑整理 来源:互联网 发布时间:2015/9/18 20:43:54 推荐给朋友
  【来源】 《大众医学》
  【原料】 制何首乌30-60克,粳米100克,大枣2-3枚,冰糖适量。
  【制作】 首乌入砂锅煎取浓汁,去渣,与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。
  【用法】 供早晚餐服食。
  【疗效】 养肝补血,益肾抗老。适用于老年肝肾不足,阴血亏损,头晕耳鸣,头发早白,贫血,神经衰弱以及老年性高血脂,血管硬化,大便干燥等病症。
  【注意事项】 大便塘薄者忌服;服首乌粥期间,忌吃葱、蒜、萝卜、猪肉、羊肉。煎煮时不宜用铁锅。
上一篇:桂圆莲子粥  下一篇:核桃仁粥